Bine ai venit!
Antrenamentele noastre se desfășoară în condiții care promovează învățarea autentică, folosindu-ne de ultimele cercetări din știința sportivă, psihologie, fiziologie și bionomie. Căutăm să îmbunătățim atât aptitudinile noastre cât și ale celorlalți.
Practicând la noi poți:
Să duci un stil de viață mai sănătos
Să fii mai atletic
Să dobândești aptitudini care te pot ajuta într-o situație de autoapărare
Să aprofundezi o disciplină cu potențial de învățare nemărginit, atât fizic cât și mental
Vă mulțumim pentru interes!
Următorul pas ar putea să fie înscrierea la o ședință gratuită de antrenament accesând pagina de contact. Dacă doriți să aflați mai multe informații, puteți accesa canalul de YouTube sau pagina de facebook.
Pentru nou veniți prima ședință este gratuită!
Pentru a vizualiza varietatea de materiale scrise și video din cadrul paginii dedicate membrilor, este necesară crearea unui cont de membru.
Orar
Luni & Joi 19:00 - 20:30București
Strada Sf. Vineri nr. 24.
Piața Unirii
Sistemele de arte marțiale
Reducționismul este o caracteristică a erei în care trăim. Putem întâlni destul de des oameni din toate domeniile care cred că dacă descompunem un lucru în părți mai mici și mai ușor de gestionat [...]
Mersul
La naștere suntem înzestrați de natură, prin procesul de evoluție, cu o rețea de căi neuronale de bază, axoni și dendrite. Natura ne-a înzestrat cu aceste lucruri în anticiparea felurilor în care putem interacționa [...]
Vocalizarea
Atunci când ascultăm muzică, este natural să ne mișcăm capul, corpul, mâinile și picioarele în același timp cu melodia. Însă în timpul antrenamentelor am observat că mulți oameni prezintă dificultăți în a crea o [...]
Despre antrenamentul personal
În 1993 s-a făcut un studiu important de către Anders Ericsson, un profesor de la Universitatea din Florida. El a evidenţiat munca unor psihologi din Berlin, care urmăriseră parcursul celor care au studiat vioara [...]
Efectul cumulativ
O chestiune recurentă pe care am tot întâmpinat-o este: Cu care parte a pumnului lovim? Primele două metacarpiene? Sau ultimele trei? Unii susțin cu tărie o variantă, pe când alții la fel de înverșunați o [...]